Skrattyoga

”Ett gott skratt förlänger livet”

Det är vetenskapligt bevisat att skratt ökar nivån av endorfiner, som är kroppens naturliga smärtstillande medel. Skratt lyfter oss, gör att vi slappnar av mer och stressar mindre. Vi blir mer närvarande i nuet och får en känsla av välbefinnande.

Framför allt är det kul att skratta.

Tid:       Enligt avtal.
Lärare: Camilla Palmhagen  
Pris:      100kr/pr person

  • Grey Facebook Icon